Это невероятно полезное лакомство можно найти и в дикой природе, и в супермаркете, и даже вырастить самому!
Спаржа — это деликатес. Для ресторанных блюд ее притушивают на пару в специальной спаржнице буквально минутку. Но молоденькая спаржа намного вкуснее (и полезнее) в сыром виде. Прямо с грядки ей можно хрустеть, как детской «соломкой». На вкус она как молодой зеленый горошек, только ещё и хрустящая!👍
Учитывайте, что она ещё и очень полезна: врачеватели с древности подметили ее пользу для мочеполовой системы. А исследования 20 века подтвердили ее эффективность в подавлении раковых клеток! 😮☝️
Она полезна для целой «кучи» органов, ещё и афродизиак ❤️!
Сезон созревания спаржи — апрель. Ее собирают совсем не долго — около месяца.
Советую вам успеть наесться! А если есть где, то обязательно посадить и вырастить ее! Ведь спаржевая грядка — это почти сад! Один раз посаженная, она будет кормить вас на протяжении 20ти лет!
Очень подробно я описываю спаржу в своей книге 📖 «ПриродоСоОбразное питание. Живая кулинария. 3.2«. 📝 Там вы найдете и чем она полезна, и как ее съесть и, главное, тонкости, как ее посадить.
❓А вы любите спаржу? А может, вы ее вообще ни разу в жизни не пробовали? Интересно попробовать?
P.S. ❗️спаржевая фасоль и соевая спаржа от «корейцев» ничего общего со спаржей не имеют!!! Будьте внимательны!
После семинара лично у меня такое вдохновение и подъем энергии! Сразу отпали вопросы, какие биодобавки, суперфуды употреблять, какой рацион составить, когда, что и как кушать, чтобы обеспечить свой организм всеми витаминами и минералами! Все самое ценное растёт бесплатно, причём повсюду.. И я сама знаю, что мне нужно сейчас скушать, чтобы восполнить дефицит каких-либо веществ… Теперь не страшно остаться без еды, так как травы и дикоросы растут в любом дворе, парке, и из них можно приготовить вкуснейшие блюда, которые насыщают в разы лучше традиционных блюд и дают прилив сил!
Семинар просто замечательный, прошёл на одном дыхании. Время пролетело незаметно.
Очень обширная насыщенная программа: занятия, мастер-кла ссы,танцы, игры и всё это в сочетании с прогулками на природе, восхождением на гору Яворник.
Коллектив подобрался очень дружный и позитивный, не хотелось даже расставаться.
Огромная благодарность Наталье за проделанный труд , за тот опыт, которым она делаться, за рецепты настоящих кулинарных шедевров. И всё это в такой лёгкой, доступной форме, образно, что понятно будет даже ребёнку.
Отдельная благодарность Павлу за прекрасную организацию.
Низкий вам поклон!!!
семінар в Карпатах 2019 року був прекрасним. насиченим.злагодженим .він нас змінив….Ми поіхали додому вже іншими наповненими знань розуміння природи.навчились іі чути.а також бути гармонійними з собою….Учасники цього дійства перелились один в одного світлом.любовю.радістю…..Наталя.ви щаслива.бо маєте що дарувати людям .приподі.Богу…..Ви відкриваєте та вчите…Велике вам і вашим помічникам СПАСИБІ…
Сердечно благодарны Наталочке за такой семинар. Узнали много ценной информации о дикоросах, о природосообразном питании. Встретили много интересных людей. Наталочка передаёт мудрейшие знания, которые обязательно должны применять все люди! Благодарим очень-очень!!!
Наталья — непревзойденный эксперт в области живого питания. Настолько системного, и при этом лёгкого и доступного, подхода к данной теме я не встречал. Наталья грациозно влюбляет в тему питания живой растительной пищей, в теории и на практике показывает как это естественно, природосообразно и вкусно питаться и жить в гармонии с Природой и со своей сутью. Благодарю, Наталья, Вас за то, что щедро делитесь своими знаниями!