Из книги Натальи Кобзарь «ПриродоСоОбразное питание. Путь к здоровью».
Идея травоедения заключается в том, что для приближения рациона к естественному и природному необходимо, чтобы в нем присутствовали зеленые растения, причем в существенном количестве. Это способствует очищению организма, оздоровлению рациона и, как следствие, увеличению сил и энергии, что является необходимыми составляющими счастливого и здорового человека.
Для того чтобы перейти на такое питание, не нужно себя насиловать, запрещать себе что-то или отказывать себе. Идея заключается в том, что вы ДОБАВЛЯЕТЕ в свой рацион вкусные и полезные блюда из расширившегося ассортимента продуктов, а оздоровление рациона происходит само: ненавязчиво, за счет желаний очистившегося организма. (…)
(…) это замечательный первый шаг на пути к здоровому питанию. Добавлять всегда проще, чем отказываться от чего-то. Начните с добавления в свой рацион полезных блюд и продуктов, давайте организму возможность начать очищаться, и тогда постепенно отказываться от «вредных» продуктов … вам не придется вовсе! Потому что они сами уйдут из вашей жизни!
Вот вам пример.
Киев. Молодая женщина. Впечатлившись информацией на лекции, начала делать каждое утро на завтрак зеленый коктейль. Рассказывает:
«Я жуткий кофеман. Всегда считала, что кофе – божественный напиток. Любила, люблю и буду всегда его любить. Мысли бросать пить кофе никогда даже не закрадывались в голову. Мое утро всегда начиналось с чашечки кофе, а также дни и вечера вполне комфортно сопровождались этим напитком.
Когда начала есть зелень, думала тем самым поправить свое здоровье, может даже оздоровить рацион, но о том, чтобы бросить пить кофе, у меня даже мысли не мелькало.
И вот через пару месяцев одним прекрасным утром наливаю привычным жестом себе любимую чашечку кофе, делаю глоток и… понимаю, что мне не вкусно!!! Не могла поверить, что такое возможно, но теперь я действительно не пью кофе! И не потому, что это вредно, а потому, что я его больше НЕ ЛЮБЛЮ!»
Вот такое волшебство.
Основной заслугой зелени для людей, начинающих путь к природному питанию, является очищение. Нерастворимая клетчатка, которая является основой зеленого растения, как губка впитывает в себя шлаки, накопленные в кишечнике. В результате этого с каждым днем все большее количество питательных веществ будет иметь возможность пробиться к стенкам кишечника и усвоиться.
В очищенном от шлаков кишечнике витамины, микроэлементы и другие питательные вещества имеют возможность усваиваться в полном объеме, поэтому для насыщения и получения энергии требуется меньшее количество пищи. Так что добавление в меню зелени способствует тому, что порции уменьшаются, а жизненная сила и энергия увеличиваются.
Начать кушать травки можно даже зимой. Наш сайт вам в этом поможет. У нас есть для вас травушки, заготовленные Природным способом и сохранившие 97% всех своих полезностей. Почитать о дикоросах подробнее и заказать можно тут.
После семинара лично у меня такое вдохновение и подъем энергии! Сразу отпали вопросы, какие биодобавки, суперфуды употреблять, какой рацион составить, когда, что и как кушать, чтобы обеспечить свой организм всеми витаминами и минералами! Все самое ценное растёт бесплатно, причём повсюду.. И я сама знаю, что мне нужно сейчас скушать, чтобы восполнить дефицит каких-либо веществ… Теперь не страшно остаться без еды, так как травы и дикоросы растут в любом дворе, парке, и из них можно приготовить вкуснейшие блюда, которые насыщают в разы лучше традиционных блюд и дают прилив сил!
Семинар просто замечательный, прошёл на одном дыхании. Время пролетело незаметно.
Очень обширная насыщенная программа: занятия, мастер-кла ссы,танцы, игры и всё это в сочетании с прогулками на природе, восхождением на гору Яворник.
Коллектив подобрался очень дружный и позитивный, не хотелось даже расставаться.
Огромная благодарность Наталье за проделанный труд , за тот опыт, которым она делаться, за рецепты настоящих кулинарных шедевров. И всё это в такой лёгкой, доступной форме, образно, что понятно будет даже ребёнку.
Отдельная благодарность Павлу за прекрасную организацию.
Низкий вам поклон!!!
семінар в Карпатах 2019 року був прекрасним. насиченим.злагодженим .він нас змінив….Ми поіхали додому вже іншими наповненими знань розуміння природи.навчились іі чути.а також бути гармонійними з собою….Учасники цього дійства перелились один в одного світлом.любовю.радістю…..Наталя.ви щаслива.бо маєте що дарувати людям .приподі.Богу…..Ви відкриваєте та вчите…Велике вам і вашим помічникам СПАСИБІ…
Сердечно благодарны Наталочке за такой семинар. Узнали много ценной информации о дикоросах, о природосообразном питании. Встретили много интересных людей. Наталочка передаёт мудрейшие знания, которые обязательно должны применять все люди! Благодарим очень-очень!!!
Наталья — непревзойденный эксперт в области живого питания. Настолько системного, и при этом лёгкого и доступного, подхода к данной теме я не встречал. Наталья грациозно влюбляет в тему питания живой растительной пищей, в теории и на практике показывает как это естественно, природосообразно и вкусно питаться и жить в гармонии с Природой и со своей сутью. Благодарю, Наталья, Вас за то, что щедро делитесь своими знаниями!