22-28.06.2013 Семинар-практикум «Здорово живешь!» в Карпатах

Семинар-практикум «Здорово живешь!» в Карпатах с 22 по 28 июня 2013г. проводится для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты, поправить здоровье, получить массу позитива, впитать принципы здорового питания, оздоровления организма и природного образа жизни.

Для многих людей дикоросы являются далекими незнакомцами. Каждый из нас, даже житель большого города ежедневно видит под своими ногами или на газоне рядом множество зелени. Но все эти растения сливаются в один зеленый ковер, и выделить из них нужные и съедобные многим не представляется возможным. И даже те люди, которым посчастливилось жить в частном доме и часто бывать на лугу или в лесу не всегда ориентируются в окружающей зелени. Ведь существует множество почти одинаковых (для неопытного глаза) растений, а еще многие растения по-разному выглядят в детском и зрелом «возрасте». Разобраться в этих премудростях по картинкам тоже не всегда возможно,  т.к. даже мне – опытному травнику некоторые травы, которые находятся в новом, ранее неизвестном мне месте, приходится попробовать на зуб, чтобы однозначно идентифицировать.

На семинарах меня часто просят провести выездные занятия, т.е. выехать на природу и на местности познакомится с растениями. И вот такая возможность появилась. Меня пригласили на семинар-практикум, который будет проходить в живописнейшем месте в Карпатах. Набирается небольшая группа (до 15 человек), мы будем жить в уютно частной гостинице прямо посреди гор. Мы сможем каждый день обходить округу, узнавать и собирать травы, а также ягоды, для которых сейчас самый сезон. Каждый день мы будем готовить полезные ароматные и вкуснейшие зеленые коктейли из диких трав и карпатских ягод. Также мы сможем заготовить себе травы на зиму.
Знаете, что в правильно заготовленных травах и ягодах сохраняется до 97% полезных и питательных веществ? Поэтому научится грамотной заготовке тоже очень важно!
Н.Кобзарь

На семинаре вы сможете принять участие в нескольких мастер-классах и научиться готовить живые, сыроедные блюда:

— Суп гаспаччо
— Живой борщ
— Живые каши
— Живой майонез
— Живое какао без какао
— Живые шоколадные конфеты без какао-порошка
— Живое мороженное
— Живой пудинг
и т.п.

ВЕДУЩИЕ:
— Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Мрiя» («Мечта») в Украине, сертифицированный специалист по сухому голоданию, автор книги «Школа целебного голодания и сыроедения».
— Наталья Кобзарь – автор книг «Природосообразное питание. Путь к здоровью» и «Природосообразное питание. Травы».

В программе:

  1. Сыроедческое питание (завтрак и ужин — зеленые коктейли из дикоросов и ягод).
  2. Сбор и заготовка дикорастущих трав, ягод и грибов.
  3. Пешие прогулки-походы.
  4. Лекции по методике сухого голодания, практические рекомендации.
  5. Лекции по противопаразитарным практикам, практические рекомендации.
  6. Лекции по использованию в пищу дикорастущих трав + практика: сбор и заготовка дикоросов, дегустация блюд из них.
  7. Лекции по принципам ПриродоСоОбразного питания.
  8. Гимнастики (дыхательная по-Стрельниковой, Око возрождения).
  9. Утренняя пробежка.
  10. Мастер-классы по приготовлению сыроедческих блюд.
  11. Обучение практике приготовления сыроедческих блюд (не только вкусных, но и целебных), в т.ч.зеленых коктейлей, смузи, пудингов и др.для взрослых и детей.
  12. Индивидуальные консультации.

На семинаре мы научим вас:
— правильно, без ошибок и срывов практиковать сухое голодание;
— правильно собирать, заготавливать и хранить дикорастущие травы, ягоды и грибы;
— очищать свой организм от шлаков и непрошеных гостей с помощью дикоросов и сухого голодания;
— готовить вкусные и целебные сыроедческие блюда для всей семьи и т.д.

А еще у вас будет возможность совершить восхождение на самую высокую гору Украины – Говерлу. Говерла – самая высокая гора в украинских Карпатах и самой Украине. Её высота составляет 2061 метр над уровнем моря.  У подножия горы находится один из истоков реки Прут. Недалеко от места, где вода нашла выход из скал расположен водопад, высота которого составляет около 80-ти метров.

Лекции Анны Якуба

  1. Cухое голодание – короткий, естественный и эффективный путь к здоровью.
  2. Виды голодания, особенности и преимущества сухого голодания.
  3. Показания и противопоказания при сухом голодании.
  4. Схемы сухого голодания.
  5. Как подготовиться к проведению сухого голодания:
    1. моральная подготовка, настрой;
    2. очистительные процедуры;
    3. противопаразитарные процедуры;
    4. питание.
  6. Необходимые условия для получения положительных результатов.
  7. Правила проведения 1-3-5-7 и более дней сухого голодания:
    1. практические советы на каждый день, возможные ощущения и самочувствие;
    2. режим дня;
    3. поведение и т.д.
  8. Восстановительный период после проведения сухого голодания.
  9. Зачем сыроеду голодать?
  10. Ответы на вопросы, индивидуальные консультации.

Лекции Натальи Кобзарь

  1. Основная функция питания.
    — по каким признакам определить справляется ли ваша пища со своей основной задачей?
    — как пища влияет на энергичность, самочувствие и даже настроение?
  2. Как можно разнообразить свой рацион, сделав его вкусным и целебным, без дополнительных средств.
  3. Почему стоит употреблять в пищу зеленые растения и почему люди так мало их используют.
    Как зелень:
    — обеспечивает организм ВСЕМИ необходимыми белками;
    — очищает организм от шлаков не требуя от вас дополнительных усилий;
    — насыщает клетки вашего тела кислородом, способствуя их омоложению и оздоровлению;
    — помогает чувствовать сытость даже если вы на строгом сыроедении;
    — поставляет в организм витамины и минералы значительно эффективнее «традиционных» продуктов
    — дает еще массу преимуществ, о которых можно говорить и говорить…
  4. Какие зеленые растения можно использовать в пищу.
  5. Что можно приготовить из зеленых растений.
  6. Как заготовить и хранить зеленые растения
  7. Как использовать заготовленную зелень зимой
  8. Как очищать свой организм от шлаков и непрошеных гостей с помощью дикоросов.
  9. Практические занятия:
    — определение дикоросов в природе
    — сбор дикоросов, приготовление из них блюд и дегустация
    — заготовка дикоросов на зиму.
  10. Ответы на вопросы, индивидуальное консультирование.

Место проведения: Карпаты, г.Яремче, хутор Багривцы, частная гостиница «Карпатский пейзаж»

Подробный фотоотчет смотрите тут.

7 мыслей о “22-28.06.2013 Семинар-практикум «Здорово живешь!» в Карпатах

  1. Время с 22 по 28-е июня 2013 года – самое чудесное время, проведённое в Карпатах в близи города Яремче, с удивительными людьми – единомышленниками под профессиональным руководством Анюты Якуба! Семинары, мастер-классы, всё удалось на славу, если честно, то реально приобретенные знания и опыт превзошли все ожидания. Благодарю! Мира света и любви.

  2. Голодание наиболее надёжный и доступный метод оздоровления организма на самом тонком клеточном уровне и восстановление повреждённых генов хромосомы. Этот семинар подарил мне возможность запустить процессы оздоровления и омоложения. Находясь в кругу единомышленников на лоне природы, испытываешь чувство любви и благодарности, которое переполняет тебя. Купание в горной речке под водопадом, лежание в росе, пение пташек, чистый воздух, шелест дождя, природосообразное питание, спасибо Наталье Кобзарь за бесценный опыт, которым она поделилась. Много лет я ходил возле сокровищ природы, не зная об этом. Спасибо Олегу за его позитивный и весёлый настрой. За то, что он обучил методу массажа внутренних органов, которые реально работают и помогают оздоровиться. Спасибо Марине и Паше за их помощь проведении семинара.
    Я выражаю благодарность Анне Якуба и Наталье Кобзарь.

  3. Получила ответы на свои вопросы и даже больше чем ожидала. Очень понравились организаторы: светлые, позитивные люди и конечно восхитительное место, в котором проходил семинар. Также все ребята семинара очень классные. Спасибо что вы есть.

  4. Содержание семинара точно отражено в названии: «Здорово живёшь» — здоровая природа, пища, атмосфера, информация, всё это настраивает и вдохновляет к здоровым мыслям и делам. Ценной была информация о методе органического земледелия, причем даже для человека у которого нет своего участка – в деталях узнали откуда берутся и как получаются фрукты и овощи на базаре и в магазине. Это здорово! Главное – я получил вдохновение на дальнейшее изучение натуропатического образа жизни. Пребывая в окружении людей, которые продвинулись в вопросах натуропатии гораздо дальше чем я, я получил новый импульс для развития в этом направлении. Это намного эффективнее чтения книг, это живое общение, это прямая передача знаний. Из практических вещей, которые я взял для себя и намерен использовать – навык идентификации и сбора трав, правильной заготовки и употребления в пищу. Это не только полезно, ни вкусно и сытно. Также взял и уже в ближайшее время попробую авторскую и противопаразитарную чистку Натальи Кобзарь. В целом – отдохнул и набрался новых идей, получил заряд бодрости и вдохновения.

  5. Довольна семинаром. Во-первых, получила много ценной информации по здоровому образу жизни, в частности по питанию. Во-вторых, познакомилась в живую и пообщалась с теми, кто ведёт такой способ жизни, что вдохновило меня на перемены. В-третьих, для меня совершенно новой была информация про травы и их пользу. Спасибо огромное Наталье Кобзарь. В-четвёртых, у нас собралась такая классная группа, и я очень рада, что познакомилась с замечательными людьми. Ну и конечно здоровские мастер-классы и походы и прочее. Большое спасибо и Анне, и Олегу.

  6. Мне понравилась собравшаяся компания на практикуме, было очень интересно пообщаться с единомышленниками. Я узнала полезную информацию о травах, спасибо Наталье. Она очень вдохновила. Очень красивое место выбрали организаторы для проведения семинара. Понравилась лекция об органическом земледелии.

  7. Я очень счастлива, что попала на семинар «Здорово живешь!» в Карпатах к Ане и Наталье. Для меня это было очень ценным опытом: знакомство с миром трав, лекции о здоровом образе жизни, жизнь в зелени, горах, общение с замечательными людьми, атмосфера добра и соучастия. Условия проведения семинара очень способствовали — природа Карпат никого не оставила равнодушным, первые дни я восхищенно ахала.

    Спасибо Наталье Кобзарь! Теперь я по-новому смотрю на травы, понимаю их. Наталья очень понятным и вдохновляющим языком читала лекции, сейчас хочется глубже вникнуть в материал, всё попробовать и самостоятельно разобраться. Бурьян в парке теперь не бурьян, а полезная вкусняшка для коктейля! smile Отдельное спасибо за информацию о противопаразитарных практиках и средствах натуральной гигиены.

    Спасибо Анне и Наталье за такую чудесную возможность развиваться, отдыхать и ЗДОРОВО ЖИТЬ! smile

Добавить комментарий