Зеленый практикум состоится 5-7 августа (пт-вс) 2016 г. в пространстве «Лукоморье» (Псковская обл. Пушкинские горы)
Мы будем:
+ жить в волшебном пространстве «Лукоморье» на лоне прекрасной природы на берегу озера.
+ слушать мудрые речи волшебной Жар-Птицы (Натальи Кобзарь) о секретах здравия, молодости, долголетия, об основных принципах заготовки, хранения и применения съедобных и лечебных растений.
+ ходить по вещему лесу и зеленым полям и изучать дикоростущие травы и их волшебные свойства.
+ собирать зелень для зелёных коктейлей, витаминных салатов, супов, тут же всё это готовить и вместе кушать за волшебной скатертью-самобранкой.
+ заготавливать травы на зиму.
+ общаться друг с другом и сказочными героями, что собираются на Сказочный фестиваль.
+ сидеть у костра и по желанию париться в баньке.
В программе трехдневного семинара теория и практика природосообразного питания:
ТЕОРИЯ:
1. Как можно разнообразить свой рацион, сделав его вкусным и целебным, без дополнительных средств.
2. Почему стоит употреблять в пищу зеленые растения и почему люди так мало их используют.
3. Как зелень:
+ обеспечивает организм ВСЕМИ необходимыми белками;
+ очищает организм от шлаков не требуя от вас дополнительных усилий;
+ насыщает клетки вашего тела кислородом, способствуя их омоложению и оздоровлению;
+ помогает чувствовать сытость даже если вы на строгом сыроедении;
+ поставляет в организм витамины и минералы значительно эффективнее «традиционных» продуктов
+ дает еще массу преимуществ, о которых можно говорить и говорить…
+ Правила приготовления блюд
+ Как использовать заготовленную зелень зимой
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ на ПРИРОДЕ
+ изучение дикорастущих пищевых растений местности (лес, луг, огород)
+ определение дикоросов в природе
+ сбор дикоросов
+ о свойствах трав данного региона
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ в пространстве «Лукоморье»
+ Правила сбора и заготовки трав
+ Перебираем собранное добро
+ Готовим из дикоросов завтрак и обед, зеленая трапеза
+ Заготовка дикоросов на зиму для себя
+ Энергия пищи и растений
+ Женские секреты
+ Травы для ладования себя, мужа, детей
+ Волшебные свойства трав
Подробности на страничке мероприятия.
После семинара лично у меня такое вдохновение и подъем энергии! Сразу отпали вопросы, какие биодобавки, суперфуды употреблять, какой рацион составить, когда, что и как кушать, чтобы обеспечить свой организм всеми витаминами и минералами! Все самое ценное растёт бесплатно, причём повсюду.. И я сама знаю, что мне нужно сейчас скушать, чтобы восполнить дефицит каких-либо веществ… Теперь не страшно остаться без еды, так как травы и дикоросы растут в любом дворе, парке, и из них можно приготовить вкуснейшие блюда, которые насыщают в разы лучше традиционных блюд и дают прилив сил!
Семинар просто замечательный, прошёл на одном дыхании. Время пролетело незаметно.
Очень обширная насыщенная программа: занятия, мастер-кла ссы,танцы, игры и всё это в сочетании с прогулками на природе, восхождением на гору Яворник.
Коллектив подобрался очень дружный и позитивный, не хотелось даже расставаться.
Огромная благодарность Наталье за проделанный труд , за тот опыт, которым она делаться, за рецепты настоящих кулинарных шедевров. И всё это в такой лёгкой, доступной форме, образно, что понятно будет даже ребёнку.
Отдельная благодарность Павлу за прекрасную организацию.
Низкий вам поклон!!!
семінар в Карпатах 2019 року був прекрасним. насиченим.злагодженим .він нас змінив….Ми поіхали додому вже іншими наповненими знань розуміння природи.навчились іі чути.а також бути гармонійними з собою….Учасники цього дійства перелились один в одного світлом.любовю.радістю…..Наталя.ви щаслива.бо маєте що дарувати людям .приподі.Богу…..Ви відкриваєте та вчите…Велике вам і вашим помічникам СПАСИБІ…
Сердечно благодарны Наталочке за такой семинар. Узнали много ценной информации о дикоросах, о природосообразном питании. Встретили много интересных людей. Наталочка передаёт мудрейшие знания, которые обязательно должны применять все люди! Благодарим очень-очень!!!
Наталья — непревзойденный эксперт в области живого питания. Настолько системного, и при этом лёгкого и доступного, подхода к данной теме я не встречал. Наталья грациозно влюбляет в тему питания живой растительной пищей, в теории и на практике показывает как это естественно, природосообразно и вкусно питаться и жить в гармонии с Природой и со своей сутью. Благодарю, Наталья, Вас за то, что щедро делитесь своими знаниями!