В декабре 2019 года планируются лекции Натальи Кобзарь в Киеве.

Тема первой лекции «Дикоросы — идеальная пища человека»

На семинаре вы узнаете:
✅ Как приготовить вкусную еду из того, что выросло само в палисаднике перед домом или в парке.
✅ Как насытить себя и своих близких идеальными белками, витаминами, минералами и прочим при минимуме пищи
✅ Почему мы переедаем? Как уйти от пищевой зависимости?
✅ Чем питаться зимой. Как заготовить, хранить и использовать.

Наталья учит о том, как:
👌 Уменьшить количество СИЛ, ЭНЕРГИИ, ВРЕМЕНИ, ДЕНЕГ и МЫСЛЕЙ в голове, которые тратятся на еду
🤲 Уменьшить размеры порций и количество приёмов пищи
💪 Увеличить при этом количество СИЛ, ЭНЕРГИИ, ВЫНОСЛИВОСТИ, ВРЕМЕНИ, ДЕНЕГ и СКОРОСТЬ МЫСЛИ для здоровой, радостной и счастливой жизни.

Вторая лекция: «Как сделать свой рацион здоровым, оставив в покое силу воли, запреты и ограничения»

  1. Зачем вообще менять рацион?
  2. Почему переходить на здоровое питание часто сложно?
  3. Что влияет на вкусовые предпочтения:
  4. — психологические гири
    — физиологические причины
  5. Не очевидные причины пищевой зависимости
  6. Как сделать, чтобы близкие вас поддерживали, а не крутили у виска?

Место и время проведения уточняется. Если вы хотите посетить эти занятия, напишите нам через контактную форму и мы сообщим вам как только появятся подробности.

 

Добавить комментарий